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Entraînement collectif de Pole en live avec Sylvie & Yannick
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Pole Fit & Basics + (Pole Backbend Poses Only ou Pole Split Poses Only...
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Facilitez vos Splits grâce à votre souplesse de dos !
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Pratique des fondamentaux de la méthode Get Bendy®
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Challengez vous sur une posture de Split différente chaque semaine !
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Pole Fit & Basics + (Pole Backbend Poses Only ou Pole Split Poses Only...
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Splits for Everybody ! Magic keys to improve your splits without hurti...
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Backbends Basics - The fundamentals of the Get Bendy® Method
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WORKSHOPS
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17h30-18h30 Body Conditioning & Flexibility
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18h40-19h40 Eagle & Variations with Marion
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