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Bendy Flash - Souplesse Jambes - Ischios - Niveau 3 - Avec Nathalie
11:03
Bendy Flash - Souplesse Dos - Psoas Quadris - Niveau 3 - Avec Yannick
11:30
ABS Factory 15' 12/01/26 FR J
22:56
Intensive Backbend E16 FR 11/01/26 Pont Alien J
44:56
Intensive Split FR 10/01/26 Machine Gun Split J
45:16
Bendy Flash - Souplesse Jambes - Adducteurs - Niveau 2 - Avec Julie
10:35
Bendy Flash - Souplesse Dos - Ouverture de coeur - Niveau 2 - Avec Nathalie
10:32
ABS Factory 15' 05/01/26 FR J
22:58
Train With Us S3E20 12/01/26
01:03:10
Séance N°9
01:00:49
Advanced Training 12/01/26 FR Pigeon Façon Julie N
48:04
Gain Flexibility FR 12/01/26 Épaules
45:33
Shape Your Body 12/01/26 Y
35:38
Be Healthy FR 12/01/26 ouverture de hanches mobilité détente N
38:32
Bend & Split Easy 12/01/26 Y
46:28
Séance N°8
01:22:25
Pole Backbend Poses Only FR 12/01/26 Middle Pole Pusher S
44:06
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