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Gain Flexibility FR 16/01/24 Psoas Y
47:35
Be Healthy 06/08/25 FR Vacances J'Oublie Tout N
32:11
Gain Flexibility 45 FR 27/08/24 Milieu/haut du dos N&Y
42:27
Be Healthy 30/07/25 FR Happy Ischios, Healthy dos Flexions avant N
32:26
Gain Flexibility FR 12/03/24 Lower Back Y
46:00
Be Healthy 23/07/25 FR Voyage vers le Front Split With Love N
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Gain Flexibility 45 FR 08/06/23 Bas du Dos - Vertical Cobra Y
49:23
Gain Flexibility 45 FR 27/10/25 Épaules - 2 axes Y
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Gain Flexibility 45 FR 17/10/23 Y
46:13
Gain Flexibility 10/08/23 Y
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Gain Flexibility 45 FR 13/07/23 Pont & Variations - Mécanique Épaules Y
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Gain Flexibility 45 FR 17/08/23 Nuque - Allonger le cou Y
46:02
Gain Flexibility 45 FR 10/10/24 Torsions - Être ou ne pas Être Y
46:21
Gain Flexibility 45 FR 29/12/25 Milieu/hautDuDos - Camel to Alien Y
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Bend & Split Easy 45 FR 08/12/25 Front Split on the back - Block+Élastique Y
45:15
Bend & Split Easy 45 FR 15/12/25 Middle Split on the Back Y
47:17
Bend And Split Easy 26/09/23 Y
49:19
Bend & Split Easy 45 FR 28/08/23 Hips Opening Y
44:06
Bend & Split Easy 22/12/25 Y
46:55
Bend & Split Easy 02/10/23 Y
49:26
Bend & Split Easy 09/05/23 Y
46:28
Bend & Split Easy 10/11/25 Middle Split & Shoulders - Écrasement en poussant le mur Y
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Around The World
02:38
Le Limaçon
04:07
C-back Stretch
06:26
La Penseuse
03:06
Fente Psoas
01:59
Le Lézard
02:06
Qu'est-ce que la Méthode GET BENDY ?
04:23
À qui s'adresse la Méthode GET BENDY ?
02:04
Matériel Requis
03:30
Live ? Replay ? Streaming ?
00:41
Qui est Sylvie PONT - DIAZ ?
06:18
Qui est Yannick DIAZ ?
04:09
Le TRAIN WITH US Qu'est-ce que c'est ?
03:53
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